10 Passos para Viver Alto e Bom Som

Posted: 12 Outubro, 2011 in A conversar, Amigos, Cultura, Curiosidades, Jornalismo, Pensamentos, Radio, RTP

Encalhei (como é hábito) no site do jornalista Jorge Correia e deparei com este interessante “manual” para viver “Alto e Bom Som”.

O nosso dia-a-dia é cada vez mais confuso e difícil, sem horizontes claros, mas o Jorge ajuda-nos sem custos, a “viver melhor”.

Obrigado Jorge, começo amanhã…

Muitas pessoas que eu conheço arrastam-se pela vida. Parecem sempre tristes e deprimidas. Parece que já morreram apesar de respirarem.

Um dos principais sintomas é o lamento permanente em que relação a tudo. Nunca mais é fim-de-semana, segunda-feira é o pior dia do mundo, nunca mais chegam as férias, o fim-de-semana foi rápido e não fizemos nada de especial, o tempo nunca é bom, olha está a chover, ou está calor de mais, ou vento, ou porque sim!

Vivem em irritação permanente e irritam os outros. São um aborrecimento montado sobre pernas.

Mas há alternativa: VIVER COM PAIXÂO

image thumb1 10 Passos para Viver Alto e Bom Som

E para isso há um par de dicas que aprendi com Tess Marshall que podem ajudar a dar um choque de paixão para viver a sua vida com coração:

ACORDE E INSPIRE FUNDO

É simples. É grátis. E funciona

Acorde. Espreguice-se e encha os pulmões de ar.

Cheire o ambiente. Cheire o seu dia. É perfeito para carregar o corpo de ar frasco e boa energia

PROCURE SIMPLICIDADE

Em cada momento. A cada passo. O mais simples possível.

Reconheço que sou cada vez mais influenciado pelos minimalistas. Para quê ter vinte relógios, dez fatos, trinta gravatas?

O mesmo se aplica ao telemóvel de última geração, ao tablet, ao computador, ao carro…

Podemos viver francamente mellhor com muito menos. Simplifique-se

SEJA AVENTUREIRO

Atire-se para a frente. Experimente. Experimente tudo. Faça a pergunta chave: “O que fiz eu de novo hoje?”

Vá em frente. Corra a maratona, aprenda russo, fale com desconhecidos no café, inscreva-se num concurso de dança ou de culinária.

Aventure-se

CONHEÇA A SUA TRIBO

É uma das principais formas de nos identificar-nos e de nos motivarmos: Quem são os nossos? Quem é a nossa equipa? A nossa tribo?

É com estes que vamos mudar o mundo. Escolha bem o seu grupo de conspiradores para mudar tudo à sua volta. E funciona!

ABRA-SE A NOVAS OPORTUNIDADES

Sempre de espírito aberto. Ouça todas as propostas. Experimente tudo. E nunca, mas nunca mesmo, feche uma porta antes de ouvir o desafio. Ligue-se às pessoas e olhos e ouvidos alerta. Todos os sentidos em sentinela. Há oportunidades que chegam de pantufas

FAÇA A SUA VIDA FELIZ

Pense positivo. Crie positivo. Acredite.

Se usar isto como lema vai atrair pessoas com ideias e maneiras de fazer positivas. É um estímulo que se multiplica.

CRIE BONS MOMENTOS PARA SI

Preciso de fazer uma lista: estar com amigos, família, boa comida, boa música.

Invista tudo em bons e prazeirosos momentos de vida.

Pense PRAZER!

DESENHE O SEU PRÓPRIO PLANO DE SAÚDE

A saúde é o mais importante de tudo. Mantenha-se saudável. Essa é a prioridade máxima. Desporto, comida equilibrada e bom descanso.

APAIXONE-SE PELA SUA VIDA

Apaixone-se por tudo o que mexe. Pessoas, animais, livros. Tudo o que justificar a sua vida como ser humano. A cultura, o sentido da vida.

VIVA COMO SE FOSSE O ÚLTIMO DIA

Tal como dizia Steve Jobs mantenha-se sempre apaixonado, sempre louco.

A morte é certa mas até lá tem de colocar a sua assinatura na Terra.

Vamos em frente?

Já experimentou  algo de novo, hoje?

Jorge Correia

Jornalista na RTP – Rádio

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